Всем привет из Екатеринбурга. Расскажите, пожалуйста, как бороться с болями в пояснице? Я просто недавно перешел на офисную работу и к вечеру так спина затекает от сидения за компьютером, что просто разогнуться не могу. Что делать то?
Очень болит спина
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться125.01.2024 15:28:56
- Заслуженный
***** 
- Зарегистрирован: 08.11.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 56 минут - Последний визит:
29.03.2024 12:28:47
Поделиться225.01.2024 15:42:06
- Бывалый
**** 
- Зарегистрирован: 27.12.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
29.03.2024 14:38:02
Так это у вас с непривычки просто. Ну ничего - довольно быстро организм приспособится с таким условиям работы и все нормально будет. Ну а пока просто двигайтесь побольше в течение дня
Поделиться325.01.2024 15:51:23
- Заслуженный
***** 
- Зарегистрирован: 27.08.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 131
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 51 минуту - Последний визит:
30.04.2024 22:09:31
Может быть у вас просто кресло неудобное? У меня было такое на прошлой работе. Ужасно спина затекала постоянно, уж не знал что и делать. Единственное, что спасало - на массаж ходил в Екатеринбурге ходил: https://souffle.center/spa/ Вот он здорово помогает, но постоянно ведь туда бегать не будешь. А как работу поменял - все прошло. Тогда и понял, что кресло виновато. А ведь сперва и не догадывался даже
Поделиться425.01.2024 16:01:03
- Бывалый
**** 
- Зарегистрирован: 03.09.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 89
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
09.04.2024 12:25:45
Вот на счет массажа, кстати, очень толковая идея. Сам уже сколько лет на офисной работе, так пару раз в год обязательно курс массажа спины провожу. После него так хорошо становится
Страница: 1
Похожие темы
| Сильно болит спина | оФФтопик | 03.07.2023 |
| массажер для спины и шеи | Наше здоровье! | 08.03.2020 |
| РОДИНКИ | Непознанное | 29.07.2010 |
| Новинки букиниста..>> | Искусство и культура | 11.04.2011 |
| Сырая эскапистика. (КнижКО Reiterin). | Творческая мастерская | 28.07.2011 |