Здравствуйте. Прошло уже два года после родов, а мой вес так и не пришел в норму. Я пыталась похудеть и даже немного получалось, но эффект был не на долго, все опять возвращалось. Периодически занималась спортом, сидела на диетах, даже устраивала разгрузочные дни. И все никак не смогла добиться желаемого результата. Я уже подумываю над тем, чтоб начать пить чай для похудения — но опять же, даже не знаю какой купить. Может есть тут кто сталкивался с этой проблемой? Или можете ли мне что-то посоветовать?
Похудение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться129.10.2019 00:48:17
- Начинающий
** 
- Зарегистрирован: 07.10.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 16 минут - Последний визит:
25.02.2024 00:57:22
Поделиться229.10.2019 00:52:03
- Начинающий
** 
- Зарегистрирован: 30.09.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 6 минут - Последний визит:
14.07.2022 14:03:23
Во-первых, если уж начинаете худеть, то сначала определитесь — будете ли вы сидеть на диетах или просто перейдете на правильное питание, что я вам и рекомендую. Конечно, есть место и спорта в этом процессе. Лучше пойти в зал и взять несколько занятий с персональным тренером. Ну если уж нет возможности, так заниматься спортом дома — ввести утренние или вечерние пробежки. И обязательно начать принимать БАДы, ведь нужно же откуда-то брать полезные вещества.
Поделиться329.10.2019 01:01:37
- Начинающий
** 
- Зарегистрирован: 28.10.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 44
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 46 минут - Последний визит:
25.02.2024 01:06:33
Еще мой Вам совет — изучите вопрос приема воды. Есть много программ, по которым можно рассчитать свою суточную норму воды. А насчет чая для похудения, так можете, конечно, попробовать. Только тут нужно выбрать качественный чай, который и вправду поможет вывести из организма шлаки и уменьшать чувство голода. Так как дешевые некачественные чаи могут обеспечить разве что длительное сидение в туалете и ничего большего. Вот, например, настоящий эффективный чай для похудения можете выбрать в этом интернет магазине https://elitnie-chai.ru/chai-dlya-pohudeniya/ А еще перед покупкой советую посмотреть видео о том, чем элитные чаи лучше обычных и как правильно выбрать хороший чай https://www.youtube.com/watch?v=svlb5e5gMR4
Поделиться429.10.2019 01:06:13
- Постоялец
*** 
- Зарегистрирован: 05.10.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 53
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 17 минут - Последний визит:
09.07.2022 23:46:44
Вы знаете, пила я раньше чаи для похудения. Правда, пробовала разные и реально видела эффект. Не нужно надеяться на то, что после питья чая лишние килограммы просто уйдут, но чувство легкости и сытости будет точно присутствовать.
Поделиться514.01.2021 09:35:00
Для похудения, да и вообще для здоровья, полезно время от времени делать очистку своего организма от шлаков и токсинов. Вот здесь http://dom-lady.ru/pochemu-neobhodimo-p … anizm.html о пользе таких очисток можете сами побольше узнать. Делать их несложно, главное настроиться и сделать всё точно по программе.
Поделиться606.06.2023 06:43:20
- Постоялец
*** 
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 01.02.2023
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-08-09]
- Провел на форуме:
4 часа 57 минут - Последний визит:
16.06.2023 06:30:41
Tiffani написал(а):
Здравствуйте. Прошло уже два года после родов, а мой вес так и не пришел в норму. Я пыталась похудеть и даже немного получалось, но эффект был не на долго, все опять возвращалось. Периодически занималась спортом, сидела на диетах, даже устраивала разгрузочные дни. И все никак не смогла добиться желаемого результата. Я уже подумываю над тем, чтоб начать пить чай для похудения — но опять же, даже не знаю какой купить. Может есть тут кто сталкивался с этой проблемой? Или можете ли мне что-то посоветовать?
Вот все правильно , чай может помочь с лишними кило , какой , расскажу !
! Зеленый чай — самый полезный напиток на планете. Он содержит большое количество антиоксидантов и полезных для здоровья веществ.
Когда вы выпиваете чашку качественного чая, вы на самом деле получаете большое количество полезных веществ, оказывающих сильнодействующий биологический эффект. Самым известным из них является кофеин. Чашка зеленого чая содержит значительно меньше кофеина (24-40 мг), чем чашка кофе (100-200 мг), однако этого достаточно для оказания воздействия на организм.
Есть и еще одно вещество - Эпигаллокатехин галлат — которое может ускорять метаболизм.
Главное условие для получения эффекта – качественный зеленый чай. А вот где его купить в Питере, могу подсказать, смотрите, на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/.
Конечно , это дополнение , нужно больше двигаться и отказаться от сладкого , мучного !
Страница: 1