Да. Иногда без этого никак.

Без этого никак, надо держать хвост пистолетом, иначе будешь лохом печальным...слабаков никто не любит.

умею но не люблю это делать...

Чтобы скрывать свои чувства, нужно умение держать себя в руках, большая сила воли. Только всё зависит от ситуации. Иногда чувства написаны на лице очень даже хорошо, что и слов не нужно. А вот то, что испытывает в душе человек - это не каждому дано прочесть.
В Англии, например, настоящая леди никогда не выкажет своих истинных чувств. Хорошо ли это? Может быть. Их железности стоит позавидовать, но когда смеются сквозь слёзы - это нелепо и абсурдно.

И не только скрывать, а перестаивать себя на другое состояние-
это моя профессия
...но в жизни не хочется насилия над собой.

а надо ли притворятся и одевать эту маску?,маску притворства?,согласен бывают случаи но .....маску быстро раскусят,это правда входит в привычку,а страх?????а кого боитесь?,боитесь что увидят что вам хорошо или плохо?,боитесь чего?...не понимаю я,я стараюсь быть таким какой есть,если мне плохо то лучьше не лезьте ко мне,если мне хорошо я заряжу этим настроением других,если мне чтото не понравилось я скажу об этом,иначе это может придется терпеть долго,будьте собой,и пусть вас научатся воспринимать какие вы есть кому надо он поймет,а кто не поймет надо ли вам оно?