Как вы поддерживаете себя в форме? Посещаете ли спортзалы либо занимаетесь дома? С возрастом поняла, что нужно добавить спорт в свою жизнь, вроде как фигура нормальная, лишнего веса нет, а вот кожа стала подвисать, не хватает упругости. Может посоветуете нормального тренера в Москве? Или клуб?
Как вы поддерживаете себя в форме?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться112.08.2022 12:40:36
- Начинающий
** 
- Зарегистрирован: 14.11.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 44
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 42 минуты - Последний визит:
09.03.2024 22:38:04
Поделиться212.08.2022 12:50:21
- Начинающий
** 
- Зарегистрирован: 06.12.2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 41 минуту - Последний визит:
09.03.2024 22:02:42
А как вам Джим фитнес? Вы легко можете совмещать спортивные танцы с силовыми нагрузками. Вроде как и не тяжело, и интересно. Больше можно узнать информации на этом сайте https://wegym.ru/ Данный фитнес клуб имеет расширенную сеть, разнообразные программы, причем для любого возраста и уровня подготовки, квалифицированных тренеров. В общем посмотрите, возможно заинтересует что-то.
Поделиться312.08.2022 13:03:20
- Участник
* 
- Зарегистрирован: 17.10.2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
49 минут - Последний визит:
09.03.2024 22:07:05
Спортивные танцы – вот ваше решение! У вас будет нагрузка, при этом от занятий получите удовольствие. Я вот давно занимаюсь танцами, выгляжу отлично. 
Поделиться412.08.2022 13:12:54
- Участник
* 
- Зарегистрирован: 10.06.2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 9 минут - Последний визит:
03.03.2024 23:26:13
Скачала себе программку на телефон и занимаюсь каждый день понемногу. Конечно это не приносит каких-то супер результатов, но для меня в принципе достаточно.
Страница: 1
Похожие темы
| Как вставить видео в пост>> | Помощь | 14.10.2024 |
| Как вставить музыку в пост | Помощь | 29.08.2024 |
| Зеркала...>>как отразятся??? | Непознанное | 01.07.2012 |
| Электронная книга обзавелась новой формой>>прогресс двигается... | Матрица | 07.06.2010 |
| Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось? | Непознанное | 24.10.2012 |