Форум Общения Беседка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Общения Беседка » Наше здоровье! » Здоровье наших почек...


Здоровье наших почек...

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Всё для здоровья почек.

Думаю все знают насколько важны почки, ибо являются нашим хоть и не единственным, но не менее важным органом-фильтром из триумвирата - печень/почки/кожа.
А по сему о нём/них надо тщательно заботиться...
В общем собираем здесь любую информацию касающуюся оздоровления и опасностей для почек.

[mod]Комменты, свои примеры и рецепты приветствуются, но никогДА не забывайте о специфике каждого челоВЕКа.
Прежде чем воспользоваться каким бы то ни было рецептом или советом, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачОМ!!!
[/mod]

0

2

Лечим заболевания почек народными средствами.
zabotimsja-o-pochkakh-kak-sberech-pochki-lechim-zabolevanija-pochek-narodnymi-sredstvami

За чистоту в нашем организме отвечают почки, но эти природные фильтры и сами нуждаются в постоянной заботе. И здесь прекрасно помогут травы.

Почки выполняют невероятно важную работу - выводят продукты распада и чужеродные вещества. За сутки через них проходит до 200 л крови, которую они очищают от токсинов, микробов и прочих вредных примесей. Чтобы день за днем справляться с такой нагрузкой, нужен повышенный запас прочности. При этом почки - один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая вода, лекарства - всё это сразу сказывается на них. Да и любую инфекцию кровотоком несет именно в почки. Это может стать причиной развития цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни. Если заболевание уже есть, врач выпишет лекарства в комплексе с растительными препаратами. А если проблема с почками только намечается, можно попробовать решить её с помощью фитотерапии. В этом случае травы помогут как ничто другое.
http://uploads.ru/t/U/g/a/UgaOZ.jpg

Как очистить и оздоровить почки?
Жёсткая водопроводная вода способствует образованию песка и камней в почках. Получается, что наши фильтры сами нуждаются в периодическом очищении. Для этого можно использовать отвары из льняного семени, пастушьей сумки, толокнянки, фиалки трёхцветной. Все они обладают мочегонным эффектом, но в отличие от медикаментов не вымывают из организма калий, а заодно снижают количество белка в моче. Если давление повышено, в отвары можно добавить траву пустырника.

Для почек полезны и пряности - петрушка, сельдерей, сушёные плоды можжевельника. Последние нужно растолочь и принимать за 15 минут до еды, запивая водой. Это поможет почкам растворять песок и даже мелкие камни, если они есть.

Как снять воспаление почек, используя народные средства?

Жмём и смотрим...|Скрыть!!!

Одна из самых распространённых проблем - воспаление почек и почечных лоханок (пиелонефрит). Для лечения нужно прежде всего вывести лишнюю жидкость из организма - этому способствуют отвары толокнянки и полевого хвоща. Воспалительные процессы в почках тесно связаны с воспалением мочевого пузыря - циститом. Он развивается вследствие переохлаждения и попадания инфекции в мочевой пузырь.

Снять его симптомы помогает чай из толокнянки, тысячелистника и почек березы. При обострении этих заболеваний травяные отвары надо принимать в ударных дозах: заварить 5 ст. л. травы на 1 л кипятка и выпить в течение суток. В небольших дозах (2 ст. л. на 0,5 л кипятка в сутки) растительные отвары полезно принимать осенью и весной для профилактики обострений пиелонефрита и цистита.

А ещё при цистите хорошо помогают сидячие ванны с травами. Листья березы, эвкалипта, травы шалфея, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы - сбор можно составить из купленных по отдельности трав. Отвар делайте из расчёта 3 ст. л. сухой смеси на 1 л кипятка. Его нужно процедить и добавить в воду для ванны. Принимайте её не дольше 10-15 минут, каждый день в течение недели.

Как вывести камни из почек?

Жмём и смотрим...|Скрыть!!!

Самое главное при мочекаменной болезни - правильное питание. Прежде всего важно знать, к образованию каких камней есть склонность - уратов или фосфатов. Об этом скажет анализ мочи. В зависимости от его результатов выбирается и диета: в первом случае - молочно-растительная, во втором - преимущественно мясная. Если в почках обнаружили песок, приём мочегонных трав поможет избежать застоя мочи, улучшить её отток, а значит, снизить риск образования камней. В мочегонные сборы обычно входят плоды можжевельника, березовые листья, спорыш, крапива двудомная, плоды шиповника.

Если в почках уже образовались камни, растворить их помогут отвар шиповника и настой листьев брусники. В период приступов принимайте сборы в повышенных дозах (5 ст. л. на 1 л кипятка), между приступами снижайте до обычной (2 ст. л. на 0,5 л кипятка). Эти же травы применяют для сидячих ванн во время приступа почечной колики: круто заваренный растительный сбор добавляют в горячую воду (до 39°С).

Важные детали!
Если вы решили использовать фитотерапию, нужно учесть несколько принципиальных моментов.
- При заболеваниях почек лечение травами займёт не один месяц.
- Курс лечения одним сбором продолжается от 1 до 3 недель (в зависимости от заболевания). Затем заменяйте его на другой.
- Каждые 2 месяца необходимо делать перерыв на 1,5-2 недели.
- Хотя травы обычно не оказывают побочного действия, периодически необходим контрольный анализ мочи.

4 ПРИЗНАКА ПРОБЛЕМ С ПОЧКАМИ.
- Тянущая боль в пояснице, особенно при пробуждении.
- Слегка повышенная температура, которая долго держится.
- Частое или болезненное мочеиспускание.
- Повышение давления на фоне отеков.

КАК СБЕРЕЧЬ ПОЧКИ?
- Не переедать солёной, копчёной, острой пищи.
- Ограничить жирные продукты, но не отказываться от них совсем. Жидкость вымывает жир из почек, и, если есть всё время только обезжиренную пищу, его будет не хватать, и почки станут рыхлыми.
- Есть продукты, богатые витамином А - он способствует выведению токсинов.
- Больше двигаться.
- Не переохлаждаться.

Источник...

0

3

Что любят и что не любят ПОЧКИ?

Не зря народная пословица говорит: «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились». Легче заболевание предупредить, чем лечить!
В наше время несчастные почки работают с огромной перегрузкой. За обезвреживание вредных веществ, попавших в организм человека, кто в организме отвечает? - В первую очередь, два органа - печень и почки. Печень яды расщепляет, а почки их выводят. Или уже изменённом виде, или в неизменённом. А экология больших городов и качество большинства пищевых продуктов и воды сейчас таковы, что это создаёт необычные, слишком большие нагрузки на эти два органа.

У людей, живущих вдоль больших автотрасс, по статистике в 15 раз чаще диагностируются заболевания почек. Предполагается, что причина этому – свинец, содержащийся в выхлопных газах. Что же делать? Не переезжать же срочно в глушь, в деревню?

В таких условиях не надо создавать почкам лишние нагрузки. Давайте, очень схематично суммируем: что же «любят», а что «не любят» почки? Начнём с того, что любят.

Что любят почки?

Жмём и смотрим...|Скрыть!!!

1. Почки любят сухой тёплый воздух. В тепле расширяются кровеносные сосуды почек. Улучшается их кровоснабжение. Но особенно полезно сухое тепло. Дело в том, что в таких условиях человек начинает интенсивно потеть. С потом выводятся некоторые вредные вещества, которые обычно выводятся почками. Например, конечные продукты азотистого обмена в организме. И нагрузка на почки снижается. Почечные климатологические курорты – это местности с жарким и сухим климатом, там, где человек много потеет. Для почек очень полезно париться. Особенно полезна сухая парная - сауна.
 
2. Здоровые почки любят, чтобы человек выпивал достаточно большое количество воды. Если нет отёков (скрытых или явных), нет почечной или сердечной недостаточности,  надо пить не менее 2 литров в сутки. Лишнюю воду почки выведут с мочой. Причём  они без труда смогут выводить вместе с лишней водой все вредные вещества, которые надо удалить. А если воды потребляется мало, то почкам приходится её удерживать в организме, экономить. Мочи образуется меньше. А для вывода большого количества вредных веществ, мочу приходится сильно концентрировать. Это труднее для почек. 
 
3. Почки любят, конечно, чистую воду. Если вода загрязнена, то почкам приходится удалять с мочой не только токсические вещества, попавшие с пищей и образующиеся в самом организме, но и вредные вещества, содержащиеся в самой выпитой воде. Это опять-таки лишняя нагрузка. Так что надо употреблять чистую воду или чистить её. Летом желательно давать «почкам отпуск». Пить, хотя бы некоторое время, чистую колодезную или  родниковую воду.
 
4. Почки любят продукты и лекарственные растения, оказывающие лёгкое мочегонное и дезинфицирующее мочевые пути действие. Это - арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, берёзовый сок, земляника, земляничный лист и другие.
 
5. Почки любят горизонтальное положение тела. При этом у них улучшается кровоснабжение. Это, может быть, не имеет особого значения для здоровых почек, но надо учитывать, если с почками не всё в порядке. При не совсем здоровых почках надо побольше лежать. Желателен дневной отдых в горизонтальном положении.

Что  не любят почки?

Жмём и смотрим...|Скрыть!!!

1. Почки не любят холод. Опасно сидеть на чём-то холодном и сыром, на камне, на сырой земле. Кстати, по этой причине заболевания почек часто возникают у туристов, альпинистов, рыбаков, у ночующих в холодных условиях. Опасно долго находиться в холодной воде. Перед и после пребывания в холодной воде надо разогреваться, чтобы почки не успели переохладиться. Пиелонефриты – основная опасность для неопытных «моржей».
 
Опасно вообще, а в пожилом возрасте особенно, в холодное время года носить модные короткие куртки, женщинам - ходить в лёгких юбках с тонкими колготками. Лучше тёплые брюки. 

2. Почки не любят большого количества соли в рационе. Ведь почкам приходится излишнюю соль выводить. Лучше пищу недосаливать. Соленое есть не регулярно, а как праздничные блюда.
 
3. Почки не любят чрезмерного количества белковой животной пищи. Ведь белки не складируются и не расщепляются до углекислого газа и воды, как углеводы и жиры. Излишние белки расщепляются с образованием конечных продуктов азотистого распада: креатинина, мочевины, мочевой кислоты, которые небезвредны и должны выводиться почками. Поэтому модные сейчас белковые диеты для похудания – это просто удар по почкам.  И эта одна из причин, почему в возрасте за … не стоит злоупотреблять мясными продуктами.
 
4. Почки не любят злоупотребления алкоголем. Если с почками не всё в порядке – осторожнее. Кстати, у лиц, злоупотребляющих алкоголем, значительно чаще бывают раки мочевого пузыря.
 
5. Имеются лекарства, которые обладают нефротоксическим действием. Их надо знать: это каномицин, гентомицин, стрептомицин и некоторые другие (обязательно читайте аннотации). Если заболеваний почек у Вас не было, такие лекарства можно употреблять, но всё равно не два нефротоксичных препарата одновременно.

6. На почки плохо действуют хронические очаги инфекции. Потому что они дают постоянную, пусть и небольшую интоксикацию, а почки должны выводить токсические вещества. Кроме того, микробы из этих очагов могут попадать в кровь. А затем в почки. И вызывать воспалительные заболевания почек. Стрептококковые инфекции – ангины, хронические тонзиллиты, кариес – могут стать причиной тяжёлого заболевания почек – гломерулонефрита. Поэтому кариес, хронические тонзиллиты, гаймориты надо лечить.

Таким образом, зная, что для почек полезно, а что вредно, можно сохранить эти свои органы в приличном состоянии, несмотря на не лучшие  условия нашей современной жизни.

Автор: врач-консультант Сахарчук Татьяна

Источник...

0


Вы здесь » Форум Общения Беседка » Наше здоровье! » Здоровье наших почек...